Oblog od krumpira svojom toplinom opušta ukočene mišiće i potiče cirkulaciju - dobro rješenje za bolove u leđima.
Ova receptura pospješuje cirkulaciju i opušta mišiće:
5 kg krompira
vode po potrebi
jastučnica
Stavite vodu da proključa, potom dodajte neoguljene krumpire i kuhajte ih dok ne omekšaju. Naposljetku ih zgnječite i njima napunite jastučnicu. Što topliju jastučnicu stavite na leđa, sve prekrijte ručnikom i vunenom dekom te mirujte dok se krumpiri ne ohlade.
Dobar savjet
Olakšanje križobolje donijet će kašasti oblog od listova ljekovitog sporiša. Listove sporiša kuhajte s jednom čašom octa ili ih oparite, zatim stucajte i pomiješajte s jednim bjelanjkom. Kašu nanesite između dviju krpa i što toplije stavite na leđa.
I vrećica s livadnim cvijećem svojim će djelotvornim tvarima i prijenosom topline također ublažiti bolove. Vreću zagrijte iznad posude kipuće vode, iscijedite i što topliju položite na bolna mjesta.
Nema komentara:
Objavi komentar