Jetra je podjednako bitna za probavu, metabolizam, krvotok i hormonalni sustav. Ona isto tako proizvodi žučnu kiselinu, koju pohranjuje u žučnom mjehuru, a koja služi za probavljanje masnoće što smo je unijeli hranom. Samo kada jetra normalno funkcionira može proizvesti dovoljno žuči. Preobilna ili premasna hrana, kao i prekomjeran unos alkohola i nikotina mogu jako ograničiti rad jetre. To dovodi do tegoba, od osjećaja nadutosti pa čak do jakih bolova, kada primjerice zbog promjene sustava tekućine u žučnom mjehuru nastanu žučni kamenci. Redovita primjena provjerenih receptura iz kućne ljekarne omogućit će normalno funkcionisanje vaše jetre i žučnog mjehura.
Čaj od tratinčica za jetru
Već u srednjem vijeku ljudi su cijenili djelotvornost tratinčice kao sredstvo za jačanje jetre i žuči.
250 ml vode
20 g cvjetova i listova tratinčica
20 g listova koprive
Pomiješajte biljke i 2 čajne žlice mješavine prelijte kipućom vodom. Ostavite da odstoji 10 minuta i ocijedite. Tijekom dana pijte 2 - 3 šalice.
Čaj od sikavice za jetru
Djelotvorne tvari ove mješavine štite jetru i poboljšavaju protok žuči.
250 ml vode
30 g plodova sikavice
15 g tetrljana
15 g korijena i trava maslačka
15 g listova paprene metvice
Pomiješajte biljke i 2 čajne žlice prelijte kipućom vodom. Ostavite da odstoji 10 minuta, a potom ocijedite. Zasladite medom i tijekom dana pijte 2 - 3 šalice.
Pripravak od listova jetrenke
Zbog oblika listova ove biljke nalik na jetru naši su preci pretpostavili njezinu djelotvornost. Korijen i cvjetovi ne smiju se koristiti, a listovi se moraju osušiti.
20 g listova jetrenke (osušenih)
250 ml vode
vodom prelijte 2 - 3 čajne žlice biljke i ostavite da odstoji 10 sati. potom ocijedite i pripravak lagano zagrijte. Pijte gutljaj po gutljaj.
Čaj od maslačka za žuč
Maslačak pospješuje lučenje žuči. On otklanja otpadne tvari i pogoduje dobrom općem stanju organizma.
250 ml vode
20 g korijena i trave maslačka
20 g listova paprene metvice
10 g cvjetova nevena
pomiješajte biljke i 2 čajne žlice mješavine prelijte kipućom vodom. Ostavite da odstoji 10 minuta, ocijedite i tijekom dana pijte 2 - 3 šalice.
Dobar savjet
Biljke su melem za napadnutu jetru
Vodopija je staro kućno sredstvo koje liječi poremećen žučni trakt i jača jetru.
Za šalicu čaja prelijte 1 čajnu žlicu korijena i trave s 250 ml hladne vode. Zagrijte i kuhajte 3 minute, a potom ocijedite. Pijte tijekom dana 2 - 3 šalice.
Sok artičoke potiče rad jetre i žuči te snižava razinu krvnih masnoća.
pomiješajte jušnu žlicu soka od artičoka s malo vode i pijte nakon jela 3 puta tijekom dana. Ova receptura čisti jetru, stimulira oslobađanje od žučnih kiselina i snižava razinu krvnih masnoća. Sok od artičoka možete kupiti u ljekarni.
Da vam žuč ne bi "prekipjela"
Već su naši djedovi i bake pili sok od rotkve kako bi pospješili rad žuči i zaliječili upale žučnog trakta.
Rotkvu naribajte, pomiješajte sa smeđim šećerom od šećerne trske i medom te ostavite da stoji dok ne pusti sok. Pijte tijekom dana jednu čašu prije jela.
Nema komentara:
Objavi komentar