Svježi sir s jabukom protiv zatvora
Sredstvo koje će na sasvim prirodan način potaknuti probavu jest svjež sir s jabukom koji jedemo za doručak ili večeru.
125 g svježega nemasnog sira
1 jabuka
1 čajna žlica sjemenki lana
1 čajna žlica meda
Jabuku naribajte i pomiješajte u posudi sa sirom. Dodajte sjemenke lana i med.
Čaj od sene
Listovi sene ubrajaju se među najdjelotvornija biljna sredstva za čišćenje crijeva. Redovita primjena nije preporučljiva.
250 ml vode
20 g listova sene
Prelijte vodom 1 čajnu žlicu listova sene i ostavite da odstoji 24 sata. Povremeno promiješajte, a na kraju ocijedite. Pijte jednu šalicu prije spavanja.
Čajna mješavina protiv zatvora stolice
Budući da kora krkavine djeluje slabije od sene, ovaj čaj ne nadražuje želudac i crijeva.
250 ml vode
20 g kore krkavine
15 g listova sene
10 g stolisnika
10 g plodova komorača
Pomiješajte sastojke i 2 čajne žlice mješavine prelijte kipućom vodom. Ostavite da odstoji 10 minuta, a potom ocijedite. Ujutro i naveče pijte po jednu šalicu pripravka.
Sušene šljive i smokve
Nekada se u kući imalo nekoliko vrsta suhoga voća - za slučajeve kad više ništa "ne bi išlo".
Plodovi smokve ukusni su svježi i sušeni i lagano otvaraju probavu.
4-5 suhih šljiva
1-2 smokve
Navečer plodove stavite u toplu vodu. Sljedećeg jutra odmah popijte tekućinu i pojedite plodove natašte.
Dobar savjet
-Već generacijama ricinusovo ulje podjednako je potvrđeno i ozloglašeno sredstvo koje učinkovito rješava zatvor. Konzumirajte 1 do 2 jušne žlice, a ukus neutralizirajte kruhom. Ulje djeluje nakon otprilike 2 sata.
-Sokom od bazge, šljiva ili kupusa jednostavno ćete savladati zatvor.
Nema komentara:
Objavi komentar