Ruke svakodnevno obavljaju mukotrpan posao. Ruke su bile prvo čovjekovo oruđe, a i u doba visoke tehnologije gotovo da ne postoji posao za koji nam nisu potrebne. Ipak one su bez zaštite, izložene vremenskim utjecajima ili kemijskim supstancijama. Već i kućanski poslovi oštećuju nježnu kožu a nokte čine lomljivim. Uz to, činjenica je da stres utječe na izgled kože. Stoga s pravom tvrdimo da su ruke odraz stvarne starosti pojedine osobe, jer ih, za razliku od lica, ne možemo uljepšati šminkom. Zato je posebno važna ciljana i redovita njega koja će kožu održati mladenačkom, a nokte ojačati. Na sreću, postoji mnoštvo učinkovitih recepata koji će koži iscrpljenih ruku dati novu mekoću. Sve što nam je potrebno za njihovu njegu u izobilju nam daruje priroda.
Ruka - posjetnica svakoga od nas
Naša podsvijest registrira puno više signala nego naša uobičajena sposobnost opažanja i suodlučuje je li nam tko "na prvi pogled" simpatičan ili nije. To počinje već pri rukovanju: nježnu kožu doživljavamo kao ugodnu. Ako ruke djeluju njegovano, isto možemo zaključiti i za cjelokupnu osobu.
Kako do nježnih ruku?
Pored kućanskih poslova, i često pranje ruku opterećuje osjetljivu kožu i čini je grubom i suhom. Zato koristite samo blage sapune. Posebno tanku kožu zapešća morate namazati kremom i opskrbiti je mašću i vlagom nakon pranja. Ispucala i opterećena koža ruku zahtijeva posebnu intezivnu njegu koja će je zaštititi od tereta svakodnevnice. Pored toga, neće se samo lice obradovati hranjivoj maski nego će i ruke biti zahvalne dodatnoj njezi.
Hranjiva krema od lavande
Suha i opterećena koža ruku, koja je izložena negativnim utjecajima, zahvalno će upiti dragocjene supstance ove kreme.
3 jušne žlice pčelinjeg voska
4 jušne žlice slatkoga bademovog ulja
4 jušne žlice kokosova ulja
6 jušnih žlica glicerina
6 kapi lavandina ulja
Pripremite vruću vodenu kupku. Grubo nasjeckajte pčelinji vosak, stavite ga zajedno s kokosovim i bademovim uljem u posudu pa malo zagrijte u vodenoj kupki dok se vosak ne otopi. Dobro promiješajte i dodajte glicerin kap po kap. Izvadite masu iz vodene kupke i miješajte je sve dok ne postane kremasta. Potom umiješajte lavandino ulje i spremite u porculanske teglice. Čuvajte na hladnom.
Krema za ruke od nevena
Neven će grubu i ispucalu kožu ponovo učiniti nježnom i zacijeliti manje rane, a ožiljci će biti manje vidljivi.
1 puna šaka cvjetova nevena
100 ml maslinovog ulja
20 g pčelinjeg voska
4 kapi ulja od matičnjaka
Zakuhajte suhe cvjetove nevena s maslinovim uljem i kuhajte na laganoj vatri još 20 minuta. Ocijedite i biljku dobro istisnite. dodajte pčelinji vosak i polako ga otopite na laganoj vatri. Skinite sa štednjaka pa miješajte dok se ne ohladi i ne dobijete kremastu masu. U međuvremenu umiješajte i ulje matičnjaka. Potom prelijte i čuvajte na hladnom.
(Matičnjak - najvažnija supstanca ove biljke jest eterično ulje. Od listova dobivamo čaj, a od cvjetova spravljamo ljekoviti melem.)
Hidratantna noćna krema
Ova noćna krema za ruke djeluje blagotvorno na suhu kožu i nanosi se navečer prije spavanja.
60 g meda
120 g lanolina
60 ml bademova ulja
Rastopite med u vrućoj vodenoj kupki i pomiješajte ga s lanolinom. Kada se ohladi, dodajte bademovo ulje i prelijte u porculanske teglice.
Krema za ruke od sjemenki lana
Utrljajte manju količinu kreme u suhe ruke.
600 ml vode
3 jušne žlice sjemenki lana
600 ml octa
60-90 g glicerina
Zagrijte vodu i u nju stavite sjemenke lana. Ostavite preko noći da nabubre. Sljedećeg jutra ocijedite kroz cjedilo pa pomiješajte s octom i glicerinom. Sve ponovo zakuhajte, skinite sa štednjaka i tucite jednu minutu metlicom za snijeg. Prelijte u posudu, dobro zatvorite i čuvajte na hladnom.
Žele od bijeloga sljeza za ruke
Crvene i suhe ruke ponovo će biti glatke ako ih nakon pranja namažemo želeom od bijeloga sljeza. Gustoću poput želea postižemo agar-agarom koji se dobiva od morskih algi.
20 g nasjeckanog korijena bijeloga sljeza
30 g listova bijeloga sljeza
200 ml destilirane vode
140 ml vodice od hamamelisa
20 g agar-agara
Usitnjeni korijen i listove stavite u lonac i prelijte ih vodom. Nakon što odstoji 4 sata, kuhajte 10 minuta na laganoj vatri, neprestano miješajući. Ako je potrebno dodajte još vode. Ocijedite i ostatak dobro istisnite. Pripremite vruću vodenu kupku, u njoj zagrijte vodicu od hamamelisa i pažljivo umiješajte agar-agar. Sve dobro pomiješajte i spremite u porculansku posudu.
Kupka za znojne ruke
Provjereno sredstvo za ruke koje se pretjerano znoje jest kupka od hrastove kore
1 jušna žlica hrastove kore
1 l vode
salicilni prašak
Koru stavite u hladnu vodu i kuhajte 10 minuta na laganoj vatri. Ocijedite i namočite ruke u pripravak. Potom utrljajte prašak
Maska od kukuruznoga brašna za natekle ruke
Maska od kukuruznoga brašna prava je blagodat za natekle ruke.
pola šalice kukuruznoga brašna
pola šalice mekinja
voda
Pomiješajte brašno s mekinjama i vodom dok ne dobijete gustu kašu. Nanesite masu na kožu i ostavite da djeluje 15 minuta. Potom stavite ruke naizmjence pod toplu i hladnu vodu,a završite hladnom.
Maska od avokada i mlijeka
Zahvaljujući visokoj količini masnoće, avokado se u prirodnoj kozmetici koristi za spravljanje proizvoda za osjetljivu kožu.
Tijekom hladnih zimskih dana posebno je važno ispucale i suhe ruke namazati ovom hranjivom maskom.
1 avokado
malo mlijeka
Od avokada pripremite kašu i umiješajte toliko mlijeka da dobijete gustu masu. Nanesite na obje ruke i ostavite da djeluje 15 minuta. Potom ruke operite, osušite i namažite kremom.
Dobar savjet
Vrlo suhe i ispucale ruke operite jednom tjedno u toplom maslinovom ili suncokretovom ulju, a potom dobro umasirajte u ruke i nokte.
U grube i suhe ruke češće utrljajte mliječnu mast ili vazelin.
Dokazala se i mješavina od jednakih dijelova limunova soka, pčelinjeg meda i glicerina.
Nikotinske mrlje nestat će ako ih masirate koristeći sok polovice limuna. Isperite nakon jedne minute.
Ako vam ruke neugodno mirišu po ribi, luku i češnjaku potopite ih u mlijeko ili ih istrljajte talogom kave ili vlažnom soli.
Prije nego što ćete rezati povrće, ruke natrljajte maslinovim uljem da ne bi poprimile miris.
Kada ste u dodiru s tekućinom koristite gumene ili plastične rukavice.
Priuštite rukama česte masaže. Poslije pranja na ruke nanesite ulje za masažu ili kremu. Masirajte svaki prst pojedinačno počevši od vrha, a zatim dlanove. Položite ruke na stol i više puta ih gladite počevši od vrhova prstiju, preko zapešća do zgloba.
Nema komentara:
Objavi komentar